Một nghiên cứu mới về những người từ 13–25 tuổi bởi Viện Nghiên cứu Springtide cho thấy tâm linh có thể là một phần của phương thuốc - mặc dù đối với một số người trẻ, nó cũng góp phần gây ra vấn đề.

 “Tôi nghĩ tôn giáo… là một nơi để tìm thấy sự thuộc về. Đó là nơi để kết nối với một mục đích cao cả hơn, đó là ơn gọi từ Thiên Chúa trong sự hiểu biết của tôi”, Mark, 22 tuổi, một người được phỏng vấn trích dẫn trong báo cáo cho biết. “Tôi nghĩ đối với nhiều người, đó cũng là sự hạn chế về quyền tự do và nghĩa vụ, điều này tạo ra rất nhiều sự xấu hổ trong cuộc sống của mọi người.”

Nhìn chung, báo cáo - dựa trên các cuộc phỏng vấn định tính cũng như khảo sát thực địa - cho thấy rằng việc có niềm tin, bản sắc, thực hành và cộng đồng tôn giáo/tâm linh đều có tương quan với sức khỏe tinh thần tốt hơn ở thanh niên.

Đa số thanh niên (57%) và gần 3/4 thanh niên theo tôn giáo (73%) được khảo sát đồng ý việc thực hành tôn giáo hoặc tâm linh tác động tích cực đến sức khỏe tâm thần của họ. Nhiều người tham gia cho rằng cầu nguyện đóng một vai trò quan trọng trong việc thực hành tâm linh của họ - 51% cho biết họ bắt đầu cầu nguyện thường xuyên trong thời gian đại dịch - và 74% người tham gia cầu nguyện hàng ngày nói rằng họ đang thăng hoa về tinh thần, so với 57% người không bao giờ cầu nguyện.

"Bạn có thường xuyên tham gia vào các thực hành tôn giáo hoặc tâm linh không sau đây không?" Đồ họa được cung cấp bởi Springtide Research

Niềm tin và bản sắc cộng đồng tâm linh cũng tương quan với sức khỏe tinh thần tích cực. 70% thanh niên tự nhận là “rất sùng đạo” nói rằng họ đồng ý hoặc hoàn toàn đồng ý rằng họ “có thể chất và tình cảm tốt”, so với 42% thanh niên không theo tôn giáo. Bảy trong số 10 người trẻ (70%) hiện đang kết nối với một cộng đồng tâm linh hoặc tôn giáo cho biết họ đã “khám phá ra một mục đích sống thỏa mãn”, so với 55% những người từng kết nối với một cộng đồng như vậy.

42% những người cảm thấy có mối liên hệ chặt chẽ với một quyền năng siêu nhiên cao hơn cho biết họ đang “thăng hoa rất nhiều” về sức khỏe tinh thần và cảm xúc, so với 16% những người nói rằng họ không có chút gì liên quan đến một quyền năng siêu nhiên cao hơn.

Tuy nhiên, các phát hiện vẫn phức tạp - 27% thanh niên có liên kết với tôn giáo nói rằng họ “đang phát triển rất nhiều”, nhưng 28% cũng nói rằng họ “không phát triển”, một phát hiện cho thấy chỉ đơn giản là liên kết với một tôn giáo không phải là một phương pháp chữa bệnh tâm thần hoàn hảo.

Trong các cuộc phỏng vấn, những người tham gia cũng nói về việc tôn giáo có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần của họ như thế nào.

“Giới trẻ cho rằng cảm thấy tôn giáo như là độc hại khi tôn giáo chủ yếu được trình bày như một áp lực nhằm đáp ứng các kỳ vọng khó khăn, thay vì một phương tiện giúp họ vượt qua những khó khăn hiện tại,” báo cáo viết.

Trong một cuộc họp báo trực tuyến vào ngày 19/10 vừa qua, Josh Packard, Giám đốc Điều hành của Springtide, lưu ý rằng có thể khó dự đoán môi trường tôn giáo nào sẽ gây hại cho sức khỏe tâm thần hơn là giúp đỡ.

Packard nói: “Bất cứ điều gì ở mức cực đoan đều không tốt cho bạn, nhưng tôi không nghĩ rằng chủ nghĩa cực đoan phải được khắc phục một cách khách quan theo một chuỗi liên tục từ thấp đến cao.” Ông lưu ý đối với một người không thuộc truyền thống tín ngưỡng, một nhà thờ chính thống hoặc giáo đường Do Thái, lấy ví dụ, không chào đón danh tính tôn giáo của họ có thể làm cho họ cảm thấy cực đoan thế nào.

Các phát hiện của báo cáo đến từ cuộc khảo sát gần 10.000 thanh niên ở Hoa Kỳ trong độ tuổi 13–25 được thực hiện từ tháng 11/2021 đến tháng 3/2022 và có sai số cộng hoặc trừ 3%. Báo cáo cũng bao gồm dữ liệu định tính từ các cuộc phỏng vấn với hơn 100 thanh niên.

Báo cáo đề xuất ba cách để các tổ chức giải quyết hiệu quả sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên: nuôi dưỡng sự thân thuộc, cung cấp các công cụ thiết thực để đáp ứng kỳ vọng và nuôi dưỡng ý thức có mục đích ở thanh niên. Nó cũng bao gồm lời khuyên thiết thực cho các nhà lãnh đạo đức tin.

Báo cáo cho biết: “Khởi đầu với thông điệp về tình yêu thương vô điều kiện không nhất thiết phải là làm loãng những phần khác của truyền thống”. Nó cũng khuyến khích các nhà lãnh đạo nghiêng về sự không chắc chắn. “Tìm kiếm câu trả lời và tìm hiểu bí ẩn đều có thể là những hoạt động thánh thiện cho những người trẻ tuổi vì chúng điều hướng một số câu hỏi lớn nhất của cuộc sống.”

“Cảm giác được kết nối với một quyền lực cao hơn tương quan với sự phát triển tự tin hơn khi nói đến sức khỏe tinh thần và cảm xúc.” Đồ họa được cung cấp bởi Springtide Research

Đồng thời, báo cáo cũng thừa nhận những người trẻ tuổi đang không đổ xô đến các cơ sở tôn giáo. Thay vào đó, nhiều người có cách tiếp cận linh hoạt hơn - 62% thanh niên đồng ý rằng “có những phần của nhiều tôn giáo/tâm linh mà tôi đồng ý”, theo báo cáo, và 48% đồng ý rằng họ có thể “phù hợp với nhiều tôn giáo/tâm linh”.

Packard nói: “Một trong những điều đã thay đổi trong xã hội của chúng ta trong 50 năm qua là mức độ mà mọi người tin tưởng vào các thể chế, không chỉ các thể chế tôn giáo. Do đó, các cộng đồng tôn giáo có thể cần phải đổi mới khi nói đến cách họ kết nối với những người trẻ tuổi, theo Packard.

Ông đã đề cập đến OneTable, một tổ chức phi lợi nhuận khuyến khích những người trẻ tuổi tổ chức bữa tối Shabbat trực tiếp, cũng như các mục vụ trong khuôn viên trường Cơ đốc giáo tổ chức họp mặt tại các quán cà phê, như là các ví dụ về các nhóm hỗ trợ thanh niên “bên ngoài các bức tường” của tôn giáo truyền thống.

Ngay cả khi hình thái tôn giáo thay đổi và phát triển, Packard nói rằng đức tin và tâm linh sẽ vẫn là những công cụ quan trọng cho tuổi trẻ trong tương lai./.

Quang Nam (tổng hợp và dịch theo religionnews)